2010年 06月 03日 ( 1 )

新しいトレーニング法(がじゅ)


今朝のがじゅのトレーニング


なんとなく紐付きボールのボールを脇にはさんで、紐を見せてやってみた!
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すると、、、なんということでしょう
って、劇的ビフォーアフター風に今日はならないよ(笑)
↓↓↓




やっぱり動きは雑で大きいな~
「伏臥」もまだ誘導してるけど、なかなかいいんじゃなぁ~い?


前はボールが見えないとなーんにも出来なかったのにね~
すごいぞ、がっちゃん!
こうなるとトレーニングも楽しい!!



今朝のにこるはこんな感じ




クリッカーがうまく使えてない気が…汗
にこるもノリ悪すぎー
「伏臥」も出来ないしー…大汗



”遊び”の時はこんなに張りきるのに
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サボリぐせがついちった
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にこるも何か新しいトレーニング法ないかな~
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by nicogaju | 2010-06-03 20:51